5/2は会社に行ったのですが、朝から何となくお腹がしくしく痛むので会社についてからコーヒーでなんとか誤魔化すも、11時くらいになるともうこれがどうにも我慢ならないくらいの痛みに盛り上がってくるので午前中で帰ることにしました。以前から半年に一度くらいは６時間くらいしくしくと胃腸を針で刺されるような痛みが続くということが定期的にあって、大抵はストレスの溜め込みによるものです。

そのたびに薬を飲んでみたり、辛いものを控えてみたり、飲むヨーグルトを摂取してみたりはするのですが、根本の生活スタイルが改まらないのでいつの間にか仕事に追われて一日のうちでようやく初めて口にするのが夜八時半のコンビニおにぎりなんて生活に逆戻りしてしまいます。

しかし本当に何とかしなければ……さすがに以前のようなむちゃくちゃな無理が睡眠だけで解消されるような年齢でもないようです。