しょーもないことでも書いておこうと思って。

会社が終わってから同期三人で岩盤浴に行ってきました。人生初体験です。

うつぶせで五分、あおむけで十分の計十五分を三セットやるというものだったのですが、二セット目からかなりきゅうきゅうでした。もう暑いのなんのって。

しかし本当に汗の質が違います。運動した後というよりはお風呂に入った後みたいな感じで、手のひらとかつるつるです。これがうわさに聞くデトックスってやつかい。。。

昨日はプールにも行って、夏の終わりを満喫している今日この頃です。