小腹が減ったとき

会社で小腹が減ったときってどうしていますか？

ぼくはその時々でちがうのですが、かつては休憩がてらコンビニに行って柿の種とかエナドリ買ってきて空き会議室で30分くらいのんびりしたものなのですが、やはり物価高で一回コンビニに行くだけで500円以上すぐに財布から出て行ってしまう。おまけに家に帰ってからも結構がっつりご飯を食べてしまうので（というか、牛丼屋に寄るか弁当を買って帰るのですが）まっすぐ帰るよりも倍近くコストがかさんでしまう。

それである時からコンビニに行くのをやめて、カロリーメイトを常備するようになりました。週末に買いためて置いて毎日一個ずつ持っていく感じです。カロリーメイトもずっと食べていると飽きるので、いろんな味を買って行ったり、カロリーメイトのパチモンみたいなのもたくさん種類があるのでそれを混ぜたりして飽きないようにしていました。が、最近は「クリーム玄米ブラン」がちょっと値段は高いのですがお気に入りです。

が、さいきんXを見ているとミックスナッツも健康的でかつ腹持ちが良いという情報もあったのでさっそく買ってきました。本当は無塩がいいのですが飽きると思いおつまみ的なものをとりあえず調達。どっちがいいかしばらく検証してみたいと思います。

ぼくは朝、基本的にお腹が弱いので会社についてからゼリー飲料を一個ちゅうちゅうしています。もう６年くらいそうしてパソコンを開きながらデスクで朝食の代わりにしています。おにぎり一個分と思えばまあ、十分かなと。それも最近は100円では買えなくなってきたので、安くて飽きないやつを日々探し求めています。これに関してはカロリー至上主義なので、あまり選択肢が無いんですよね……。

そんなわけで不健康なのか健康なのかよくわかりませんが、小腹対策を日々研究しているわけです。