確かに一時まで仕事して三時に寝て八時半に起きて、という生活ですがやっぱり禁煙の最初のうちはものすごい眠気が襲ってくるらしい。
デスクで完全に寝てるときとかあります。
どうやら煙草の覚醒成分に慣れきってしまった体が疲れを感じやすくなっているみたいなのだ。なるほど。
１、２週間くらいでこれは治るそうだ。
先が長いなあ･･･。
full-time life
「傾注は生命力です。それはあなたと他者とをつなぐものです」(S.S)
確かに一時まで仕事して三時に寝て八時半に起きて、という生活ですがやっぱり禁煙の最初のうちはものすごい眠気が襲ってくるらしい。
デスクで完全に寝てるときとかあります。
どうやら煙草の覚醒成分に慣れきってしまった体が疲れを感じやすくなっているみたいなのだ。なるほど。
１、２週間くらいでこれは治るそうだ。
先が長いなあ･･･。
禁煙かぁ。。エライねぇ～～～！
私ももうそろそろ止めなければ、、と思っているのだけど、良い気分転換法が他に見つけれず。。。
1度禁煙できたのに。なぜ去年になって吸ってしまったのか、少々後悔していますわ。
煙草をやめると人生が前向きになるという禁煙本の言葉があんまり大げさに思えなくなってきたよ。。。体調が全然違ってきました。
タダでさえ不健康な私はやはり止めるべきなんだろうなぁ～。。。
でも、なんだろう。
タバコは気分転換と言いつつ自虐的に吸っている気もするんだよね。
ただ、その自虐的行為によって救われているような？、、、よくワカランけどそんな感じなのです。って、そこがちょっぴり人生後ろ向き気味？
まあある種の病の治療には煙草が使われるということもありますし、選択的に喫煙しているという自覚があればまだ良いのかと（その結果を引き受ける、引き受けたいということだから）
ぼくの場合チェーンスモークが多くて、それが夜中とかに発揮されるとどうしようもなく気分がふさぐ、ということが何度も何度もあって、それを断ち切りたいと思ったんです。