よく生きるためのヒント(備忘)

丁寧に暮らす
普段使う物にお金をかける
急がない
焦らない
急かさない
とりあえずやってみる
だめだったら「これ、だめだなあ」と照れ笑いする
即断しない
「どうなのかなあ」と、一呼吸おいて考える
よく見る
よく読む
よく書く
よく笑う
そして、その結果としての価値判断に自信を持つ
たしなみ程度の煙草
決まった時間に起きる
音楽やテレビに没頭しない
映画や小説に没頭する
気に入ったものは何度も読み返す、見返す
「どうなのかなあ、これ」という批判的見地を忘れない
「もうちょっとこうだったらいいのになあ」という視点も忘れない
コーヒーをよく飲む
習慣を守る
仕事に行く前の朝時間を楽しむ
眠くてもとりあえず顔を洗う
悲観しすぎない
楽観しすぎない
今の生活が生涯最後の形態だったとしても後悔のないような工夫をする
一つのことにきちんとかけるべき時間をかける
自分がなにを考えているのかをきちんと伝える

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