2019/07/09

疲れない体が欲しいわ・・・。

最近、ノートを意識的にきれいに書くようにしている。なぐり書きで全部記録しようとするとすべての問答を移す必要が出てきてしまうのだけれど、時間をかけてしっかりゆっくり確実に記録するという気持ちでペンを持つと、会話の要点をつかめるようになる・・・気がする。効果の程はまたレポートするかもしれません。

ここ数年で酒の量が増えた。それが一番の疲れの原因かもしれない。睡眠第一と思いながらもなかなかそれができない。考えると晩酌に一日一本ビールを飲むよりタバコ吸ってるほうが経済的っておかしいよな・・・。人々がテレビ見たりケータイのゲームしてしまうのも分かる気がするわ。


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